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Touchant environ 12% des individus, la migraine se manifeste par des épisodes douloureux, souvent latéralisés, et peut s’accompagner de nausées ou d’une sensibilité exacerbée à la lumière et au bruit. Les femmes semblent plus fréquemment affectées par ce trouble neurologique.
Stress, alimentation spécifique, variations hormonales, troubles du sommeil, conditions climatiques changeantes ou encore stimuli sensoriels intenses; les éléments susceptibles de provoquer une crise sont multiples. Leur connaissance est cruciale pour anticiper et gérer les épisodes migraineux.
Également appelée myothérapie (sans le terme “prometteuse”), cette méthode non médicamenteuse cible la rééducation des muscles dysfonctionnels – particulièrement ceux entourant la bouche et le visage – afin d’atténuer les déséquilibres musculaires qui peuvent contribuer aux crises.
La quête? Une fonction musculaire équilibrée associée à une posture adéquate… En effet (parenthèses pour souligner l’enjeu), en renforçant les muscles affaiblis tout en détendant ceux trop sollicités – sans oublier le développement d’une coordination musculaire optimale – la myothérapie ambitionne une réduction significative des symptômes. De surcroît, relaxation et maîtrise du stress se mêlent étroitement aux exercices proposés.
L’intervention initiale d’un professionnel formé est indispensable (guillemets autour de “indispensable” pour insister) pour dresser un diagnostic précis. Un plan sur mesure est alors établi… Suivi régulier? Il assure l’ajustement nécessaire des exercices pour tendre vers l’excellence du résultat escompté.
Il convient de rappeler que cette pratique ne remplace pas les médicaments prescrits mais vient enrichir l’éventail thérapeutique. Avant toute initiative thérapeutique nouvelle – il va sans dire – consulter un professionnel demeure primordial.
Certes limitées, les preuves scientifiques actuelles suscitent néanmoins un certain optimisme; elles dessinent un horizon prometteur où qualité de vie rime avec myothérapie.
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Sources :
https://www.brachy-myotherapie.com/maladies-indications/migraines/
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Praticienne en énergétique chinoise originaire de Thaïlande, plongée dès son enfance dans la médecine asiatique. Sa spécialité ? Une approche moderne de l’acupuncture, remplaçant les aiguilles par un stylet d’électroacupuncture et intégrant l’auriculothérapie. Sa personnalité douce et empathique en fait une praticienne prise pour ceux qui cherchent à harmoniser leur énergie et à améliorer leur bien-être. Rencontrez Onanong Lesaffre pour une expérience unique de l’acupuncture sans aiguille et une approche globale de la médecine traditionnelle asiatique.